عدس پلوهایی که ما درست میکنم اینشکلیه :) البته با گوشت که من مثل همیشه با سویا جایگزین کردم .
مواد لازم:
برنج : 3 پیمانه خیس شده
عدس پخته : 2 پیمانه
پیاز: 1 عدد
سویا : نیم پیمانه
رب گوجه : 1 قاشق غذا خوری
رب فلفل : 1 قاشق چای خوری
زرد چوبه - نمک
ادویه پلویی: 1 قاشق چای خوری پر
زعفرون اب شده
سویا رو با اب گرم بزارید نیم ساعت تا خیس بخوره - بعد پنج دقیقه بجوشونید و بریزید تو ابکش تا ابش بره
پیاز رو سرخ کنید و سویا رو بهش اضافه و تفت بدید تا کمی سرخ بشه حالا نمک و فلفل و زرد چوبه بزنید رب رو اضافه کنید و تفت بدید . عدس پخته رو اضافه کنید.
ادویه پلویی رو اخر از همه اضافه کنید و از روی حرارت بردارید
برنج رو ابکش کنید مقداری از برنج رو با زعفرون مخلوط کنید .
حالا یک لا برنج یک لا مواد عدس و مقداری برنج زعفرونی بریزید و همین کار رو تکرار کنید و بزارید برنجتون دم بکشه
نوش جان
سلام لیلا جان من برد استکسهاتون رو درست کردم اما میخوام مثل چوب شورهای ایران خشک و ترد و کرانچی باشهاما نرم بودن و زیاد پف کردن مثل نون سوپ شدن چکار کنم ؟ مرسی
ReplyDeleteعزیزم برد استکسها چوب شور نیستن که مثل چوب شور ایران بشن دقیقا نون سوپ هستن
Delete:)
ليلا خانوم اسمِ ماركِ سويايى كه ميخرين چيه؟
ReplyDeleteسميرا از ويرجينيا
TvP protein
DeleteTextured vegetable protein
مارکش
Red Mill