![](https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgBqCAd82T1KI0R5xU7eCqZTlMPzxzJNnc1UHrF99VkFXj22ln6h3HQJjdC8eEW1zvhtYLfADKFcDXgnfoBC5G83v7yDK8ezGiQGLvlZnAmbVp5Xb6uz3A_n3yFDm4oSzD4ffmrI_zeqgkZ/s640/P2490098.jpg)
مواد لازم:
سبزی شامل: گشنیز-جعفری-تره یا پیازچه- شوید از هر کدام یک دسته کوچک
فلفل رنگی: 4عدد
لپه 1/3 پیمانه خیس شده
برنج: 1 پیمانه
بلغور : 1/2 پیمانه
گوجه فرنگی: 1عدد
پیاز: 1عدد
رب: 1 قاشق غذا خوری پر
سیر : 2 حبه
نمک فلفل زرد چوبه: به مقدار لازم
ماست و سیر به مقدار لازم" در صورت تمایل"
سبزی ها را میشویم ریز خورد میکنیم
پیاز را سرخ میکنیم نمک و فلفل و زرد چوبه میزنیم رب میزنیم و تفت میدیم
سبزی ها رو به پیاز داغ اضافه کنید و خوب تفت بدید
لپه و برنج را اضافه کنید و هم چنین با نصف گوجه فرنگی که ریز خرد کردهاید را هم اضافه کنید
1 دقیقه تفت دهید و بعد از روی شعله بردارید
سر فلفل ها را برش بدهید دانه های ان را خوب خارج کنید و از مواد پر کنید
و درون قابلمه مورد نظر بچینید و روی دلمه ها 2 قاشق غذا خوری روغن بریزید
و نصف گوجه فرنگی را قاچ کنید و ته ظرف بچینید و نصف پیمانه دوباره اب گوجه یا اب معمولی بریزید 2 حبه سیر را با پهنای چاقو له کنید و درون قابلمه بندازید
و بگزارید با شعله ملایم بپزد
تقریبا پخت دلمه های من 20 دقیقه طول کشید
سبزی شامل: گشنیز-جعفری-تره یا پیازچه- شوید از هر کدام یک دسته کوچک
فلفل رنگی: 4عدد
لپه 1/3 پیمانه خیس شده
برنج: 1 پیمانه
بلغور : 1/2 پیمانه
گوجه فرنگی: 1عدد
پیاز: 1عدد
رب: 1 قاشق غذا خوری پر
سیر : 2 حبه
نمک فلفل زرد چوبه: به مقدار لازم
ماست و سیر به مقدار لازم" در صورت تمایل"
سبزی ها را میشویم ریز خورد میکنیم
پیاز را سرخ میکنیم نمک و فلفل و زرد چوبه میزنیم رب میزنیم و تفت میدیم
سبزی ها رو به پیاز داغ اضافه کنید و خوب تفت بدید
لپه و برنج را اضافه کنید و هم چنین با نصف گوجه فرنگی که ریز خرد کردهاید را هم اضافه کنید
1 دقیقه تفت دهید و بعد از روی شعله بردارید
سر فلفل ها را برش بدهید دانه های ان را خوب خارج کنید و از مواد پر کنید
و درون قابلمه مورد نظر بچینید و روی دلمه ها 2 قاشق غذا خوری روغن بریزید
و نصف گوجه فرنگی را قاچ کنید و ته ظرف بچینید و نصف پیمانه دوباره اب گوجه یا اب معمولی بریزید 2 حبه سیر را با پهنای چاقو له کنید و درون قابلمه بندازید
و بگزارید با شعله ملایم بپزد
تقریبا پخت دلمه های من 20 دقیقه طول کشید
در صورت تمایل هنگام سرو ماست و سیر روی ان بریزید
نوش جان
![](https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgKV8Th6_6WmzWSWIr8ilgjAQYg7yY_i-cptJP0cdE6iWtb7gtPHswpEplXbC3P9Xv8kzyBvPaTyKocrgfatK7DwaOmRKp5vnsZl3sv3WD6Op-Uan_7Wbjfwcs72ZdGcpdmP28Cyuj19fWO/s640/%D8%AF%D9%84%D9%85%D9%87+67.jpg)
![](https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiY77RyWwngX7mXwONc2dMDrnR5RX6D9MoJWFj5IesLxCby899AdVU1cJFpvZLciwIwY80GfCN8Eb6vraI9YbtCwn50bPyaUJ7ni9UwRrFYF0rBS3TdtdxLpok4Kq3d7U3WOTWkoIA9QZNE/s640/P2490058.jpg)
![](https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi5lwnO25U-ymu7eMMjg5r_PQSlNtSyDbdxdnOEk4UO6GVcBfIrfksv0fKxZCoI0BLIzdA3b49SAVvCmgCoOLYbLqBQT7S_h18ZXYC2pddlrnGw3iVDi0-WJu7aLq99Ci5aCrtr9JOr14yp/s640/P2490094.jpg)
mamnoon az karaye khobo ghashangeton faghat man mikhastam bedonam toye dolmeye barge mo man masto sir ro key estefade konam andaze mastche ghadr bashe vaghti daram taft midam bayad mast ro be mavad ezafe konam ya na ?
ReplyDeletemrc
مرسی دوستم
ReplyDeleteفخری جان ماست و سیر رو موقع سرو استفاده میکنن نه توی پخت دلمه
nemidoniii che ghadr khoshmaze shode bod in dolme barge moo faghat eshtebahi ke man kardam kheili ab narikhtam tarsidam dolmeha baz beshe hichi tahesh gereft o sokht vali taamo mazzash alli bod akhe nemidonestam che ghadr ab berizam ma ham sayi darim giyah khar bashim ghaza goshti dorost nemikonam age gir biyad organic bazam tashakor mikonam mano nejat midin ba in dastor ghazahaye khobeton :))
ReplyDeleteنوش جونت فخری جون خوشحالم دوست داشتی باید نصف قابلمتو اب میریختی وا نمیشه دلمه ها اگر با حرارت کم بپزه
ReplyDeleteخوشحالم که میشنوم میخواهیید گوشت مصرف نکنید
لیلا جون دستت درد نکنه بااین غذای خوش آب و رنگ ... good job :)
ReplyDeleteیه سوال... دلمه ( فلفل، بادمجون..) غذای ایرانی محسوب میشه؟
مرسی....
ممنونم دوستم
Deleteدلمه در اصل غذای روسی ترکی هست همونطور که از اسمش هم پیداست دلمه از کلمه ترکی دلما گرفته شده یعنی پر شده البته دقیق نمیدونم توی زبان روسی هم به این معنا هست یا نه
اما خوب غذایی هست که توی ایران اسیای مرکزی و جنوبی رواج داره.
در اصل غذای ایرانی محسوب نمیشه از مدیترانه وارد ایران شده
Deleteمعروفترین دلمه ها هم برای کشور ترکیه و یونان هست
ممنون عزیزم...
ReplyDeleteپس ینی میشه به عنوان غذای ایرانی به خارجی ها معرفی کرد؟
بازم مرسی...
نه همونطور که گفتم در اصل غذای ایرانی نیست
Deleteخارجی جماعت هم خیلی خوب روی دلمه ها شناخت دارن و خوب میدونن غذای ایرانی نیست.
مرسی عزیزم...
ReplyDeleteخواهش میکنم
Deleteleila joon soali ke ham inja va ham baraye dolmeye digatoon baraye man pish omad ine ke berenjo laparo az hamoon aval bayad bepazim?age are dar che had? albate inja neveshtid bepazid va dar dolmeye bademjan chizi naneveshtid!!va dar dastoore dolmeye barg ham neveshtid nim paz?!
ReplyDeleteleila joon soali ke ham inja va ham baraye dolmeye digatoon baraye man pish omad ine ke berenjo laparo az hamoon aval bayad bepazim?age are dar che had? albate inja neveshtid bepazid va dar dolmeye bademjan chizi naneveshtid!!va dar dastoore dolmeye barg ham neveshtid nim paz?!
Deleteعزیزم اصولا هیچ کدوم رو نمیپزن فقط خیس میکنن
Deleteولی این فلفل ها چون خیلی زود میپزن و له میشن من مجبور شدم بپزمشون
دلمه برگ هم همینطور چون تازه بودن برگها زود له میشدن برای همین
Deleteشما هم اگر این مشکل رو داشتید میتونید قبلش لپه و برنجتون رو بپزید ولی اگر نه بهتره خام به مواد دلمه اضافه بشه
لیلاجون دلمه هارو چطوری کبابی کردید؟
ReplyDeleteعزیزم من گذاشتمشون تو فر
Delete